阅读不必总有一个数量目标
列阅读计划可以帮助安排时间，但计划也可以根据当下的状态调整。有些书适合连续读，有些内容需要停下来想一想。与其只关注读完了多少页，不如留意自己是否愿意继续读，以及读过的内容引出了什么问题。
留住自己的回应
看到感兴趣的段落时，可以写下自己的反应：为什么在这里停住？它和已经知道的事情有什么联系？是否有不认同的地方？摘录之外的几句回应，常常更能体现这次阅读属于自己的部分。引用原文时也应保留出处，区分作者的表达与自己的理解。
给注意力一个安静的角落
可以从十分钟开始，把手机通知暂时关闭，选择一段不太容易被打断的时间。如果读不进去，也可以换一种内容或先休息。阅读应当允许好奇和放松，不需要每次都转换成可展示的成果。
把书页和生活连接起来
读完之后，试着想一个可以观察或尝试的小问题。也许是重新留意一条熟悉的街道，也许是用不同的方法记录一天。书页之外的这些连接，让阅读慢慢成为生活的一部分。